確立信心，我一定能考好?？荚嚽耙惶欤钪匾牟皇强紤]復(fù)習(xí)得是否全面，而是問一下自己是否有自信心。復(fù)習(xí)要做到百分之百的充分、全面是不可能的，重點內(nèi)容基本弄清就可以了。一是老師明確指定的和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重要內(nèi)容，二是自己最薄弱的多次做錯的地方。如果這些方面已沒有什么問題，完全可以安下心來，并且再三暗示自己"準(zhǔn)備得已經(jīng)很充分，相信能夠考好"，這樣考試時才能進(jìn)入最佳狀態(tài)。

　　穩(wěn)定好情緒，避免惡性刺激?？记爱?dāng)夜睡眠充足是十分重要的。許多考生想抓住這"黃金時間"多復(fù)習(xí)一會，殊不知，考試前夜用犧牲睡眠時間去復(fù)習(xí)是得不償失的。如果精神不振，心里就覺得不踏實，到時想控制都很難。只有讓腦細(xì)胞有機(jī)會補(bǔ)充能量，才能在考場上正常地馳騁。

　　從容進(jìn)考場，不要放過每個小節(jié)?？荚嚠?dāng)天從早晨起床一直到走進(jìn)考場，始終要保持從容輕松的心情，必須不放過每個細(xì)小情節(jié)。

　　要有充裕的時間用餐。要吃得好一點，一般選用高維生素、高熱量的食物。最好在考前一個半小時之前用餐完畢，但不要吃得過飽，否則，過多的血液還停留在消化系統(tǒng)，大腦就會相對缺血，影響考生智力的發(fā)揮。

　　盡量少用腦。如果是上午考試，起床后絕對不要再看書解題?？记鞍胄r至1小時，喝一杯濃咖啡，以助提神，促使考試時大腦達(dá)到最理想的興奮狀態(tài)。

　　如果是下午考試，早上可適當(dāng)晚些起床。上午不宜用過多時間繼續(xù)復(fù)習(xí)，到10點左右必須停止。因為上午若思維活動強(qiáng)度太大，到了下午大腦反而會進(jìn)入抑制狀態(tài)，反應(yīng)遲鈍。

　　總的來說，大家在考試期間，對自己要有信心，堅信自己可以考上心儀的院校！