2023年湖北體育職業(yè)學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)單招技能測(cè)試考試大綱

　　隨著2024單招越來(lái)越為逼近，湖北體育職業(yè)學(xué)院的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)單招考試也即將拉開(kāi)序幕。為了幫助大家更好地備考，小編特地為大家整理了湖北體育學(xué)院湖北高職單招考試大綱，下面我們來(lái)了解看看吧！

　　根據(jù)普通高等學(xué)校招生工作的有關(guān)文件精神，結(jié)合學(xué)院教學(xué)實(shí)際制定，主要考核考生綜合素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)基本能力等。

　　一、專業(yè)技能測(cè)試項(xiàng)目

　　專業(yè)技能測(cè)試總分200分，共3個(gè)項(xiàng)目。

　　男子技能測(cè)試項(xiàng)目：1000米（80分）、立定跳遠(yuǎn)（60分）、腹肌耐力測(cè)試（60分）

　　女子技能測(cè)試項(xiàng)目：800米（80分）、立定跳遠(yuǎn)（60分）、腹肌耐力測(cè)試（60分）

　　二、專業(yè)技能測(cè)試要求及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　?。ㄒ唬?000米（男）、800米（女）

　　測(cè)試要求：

　　1、考試分組分道進(jìn)行，采用站立式起跑,當(dāng)聽(tīng)到“各就各位→預(yù)備→鳴槍”后，測(cè)試即為開(kāi)始。以秒為單位記錄成績(jī)，每人測(cè)試一次。

　　2、發(fā)令槍響后方可起跑，對(duì)全組第1次起跑犯規(guī)的考生予以警告。全組中出現(xiàn)第2次及以上起跑犯規(guī)時(shí)，取消犯規(guī)者本項(xiàng)考試資格，該項(xiàng)考試成績(jī)計(jì)0分。

　　3、800米起跑是在自己的跑道里，直到通過(guò)標(biāo)志可以串道的分離線才能離開(kāi)自己的跑道。1000米起跑后即可搶道?？忌坏么┽斝梢源┻\(yùn)動(dòng)鞋或赤腳跑。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　?。ǘ┝⒍ㄌh(yuǎn)

　　測(cè)試要求：

　　1、考生試跳時(shí)應(yīng)雙腳平行自然站立在起跳線后，身體任何部位不得觸線，兩腿自然下蹲，兩臂用力向前上方振擺，帶動(dòng)兩腿同時(shí)快速蹬地向前方跳起，最后雙腳同時(shí)落地。不得借助墊步、連跳或助跑方式進(jìn)行起跳，否則該次試跳視為犯規(guī)成績(jī)無(wú)效。動(dòng)作完成后應(yīng)向前走出測(cè)試場(chǎng)地，若腳后退、身體后坐于地、手向后撐地等動(dòng)作視為犯規(guī)，該次成績(jī)無(wú)效。

　　2、每位考生有3次試跳機(jī)會(huì)，以3次試跳中最佳的一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。測(cè)試儀自動(dòng)記錄成績(jī)，測(cè)量最小單位為1cm。

　　3、考生考試犯規(guī)時(shí)，當(dāng)次成績(jī)無(wú)效；測(cè)試時(shí)不準(zhǔn)穿釘鞋或足球鞋

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　（三）腹肌耐力測(cè)試

　　測(cè)試要求：

　　被測(cè)者仰臥在長(zhǎng)凳或跳箱上，軀干懸空，髂前上棘置于長(zhǎng)凳或跳箱邊緣，雙手手掌交叉放在雙肩，由同伴幫助固定小腿，保持身體不低于水平面，可適當(dāng)高于水平面，但不得超過(guò)30度。記錄運(yùn)動(dòng)員保持身體位置的時(shí)間，如果身體低于水平面時(shí)，進(jìn)行一次提醒，如果仍然無(wú)法達(dá)到要求，即測(cè)試停止，如果運(yùn)動(dòng)員維持時(shí)間達(dá)到100s時(shí)，可以停止測(cè)試，計(jì)為滿分，計(jì)量單位為秒，精確到整數(shù)。

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　溫馨提示：

　　所有考生必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋參加考試，測(cè)試前請(qǐng)各位考生各自做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免受傷。

　　以上就是湖北高職單招湖北體育職業(yè)學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)單招技能測(cè)試考試大綱了，經(jīng)過(guò)小編的解答，大家都了解清楚了？