2018年成考臨考，在考場(chǎng)上緊張?jiān)趺崔k？

來(lái)源：湖北成人高考網(wǎng) 整編：湖北自考網(wǎng) 時(shí)間：2018-03-16 瀏覽：0

2018年成考，穩(wěn)定情緒很重要

在考場(chǎng)上，有些考生很容易產(chǎn)生急躁的情緒和慌亂心理，從而嚴(yán)重影響水平的發(fā)揮。為此，小編提點(diǎn)建議供大家參考：

　　考試時(shí)突然心慌怎么辦?

　　有些考生臨場(chǎng)應(yīng)試中，會(huì)突然出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、記憶困難、思維阻塞等“臨場(chǎng)慌”的現(xiàn)象，對(duì)此，考生可先不必急于答題，而做幾遍深呼吸來(lái)強(qiáng)行調(diào)整心率，迫使血液循環(huán)趨于穩(wěn)定正常;或者微閉一下雙眼，放松、穩(wěn)定情緒。

　　考試時(shí)心里發(fā)急怎么辦?

　　許多考生在拿到卷子后，心里馬上起急，答題時(shí)心神不定，生怕耽誤的時(shí)間過(guò)多。于是心里越想快，思維與記憶的效率反而越降低，欲速則不達(dá)。這里有兩個(gè)觀念性問題：一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平，二是考試的目的在于多拿分，而多拿分又與答題的正確率與數(shù)量直接相關(guān)，這就有了一個(gè)答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問題，正確的做法是在確保正確性的前提下，再盡量加速度。

　　考試時(shí)遇到自己不會(huì)的題怎么辦?

　　考生切意慌亂。首先應(yīng)分析自己不會(huì)做的大致原因：是因?yàn)樽约和擞嘘P(guān)的知識(shí)呢?還是題目的條件過(guò)于隱蔽，自己難于發(fā)現(xiàn)呢?如果是由于自己想不起來(lái)某部分知識(shí)了，則可通過(guò)一些聯(lián)想手段來(lái)幫助自己回憶;如果題目的條件隱藏過(guò)深，你又可以通過(guò)畫面的方式，讓其“原形畢露”。倘若經(jīng)過(guò)一番努力仍無(wú)成效的話，你也要善于自我安慰;“我如此盡力都沒做出來(lái)，說(shuō)明它對(duì)大家都是難題。”

　　考試時(shí)間不多時(shí)，仍有許多題目沒做怎么辦?

　　考生遇到這種情況，也很容易慌亂，常常是做這道題時(shí)惦記著那道題，希望能做完所有的題，結(jié)果題目做的質(zhì)量和數(shù)量都不如意。對(duì)于這種情況的出現(xiàn)。一定要有個(gè)合理的目標(biāo)和合理的決策。合理的目標(biāo)是在保證一定正確率的情況下，能做多少算多少;倘若這時(shí)目標(biāo)不合理而過(guò)高(企圖全部做完和做對(duì))，反而連較低的目標(biāo)(做對(duì)一部分)也實(shí)現(xiàn)不了。而合理的決策則在于考生此時(shí)選擇所做的題目，應(yīng)該是自己比較有把握的和分值較高的，當(dāng)然還要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間和精力，把三者綜合平衡之后再做出一個(gè)明智的選擇方案。

2018成人高考：
成考真題及答案

2018年成考經(jīng)驗(yàn)匯總

2018年成考報(bào)名時(shí)間

成考報(bào)名：
湖北成人高考報(bào)名，免費(fèi)考前輔導(dǎo)，99%通過(guò)率>>>點(diǎn)擊查看

熱點(diǎn)關(guān)注:

武漢工程大學(xué)成人高考報(bào)考的注意事項(xiàng)有哪些？應(yīng)該如何備考？

湖北成考院校專業(yè)推薦表怎么填?一分鐘帶你了解

2025江漢大學(xué)成考臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)怎么樣？值得報(bào)嗎？

2025湖北成人高考怎么報(bào)名？都給你匯總好了!

武漢科技大學(xué)成考錄取后要做什么？考生速看

結(jié)束

特別聲明：1.凡本網(wǎng)注明稿件來(lái)源為“湖北成人高考網(wǎng)”的，轉(zhuǎn)載必須注明“稿件來(lái)源：湖北成人高考網(wǎng)（www.heywebguys.com/ck/）,違者將依法追究責(zé)任；
2.部分稿件來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有不實(shí)或侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我們溝通解決。最新官方信息請(qǐng)以湖北省教育考試院及各教育官網(wǎng)為準(zhǔn)！

上一篇：2018年成考復(fù)習(xí)要掌握好各個(gè)時(shí)間段的復(fù)習(xí)方法

下一篇：2018年成人高考復(fù)習(xí)，記住這4個(gè)重要的學(xué)習(xí)技巧！

"2018年成考臨考，在考場(chǎng)上緊張?jiān)趺崔k？" 相關(guān)文章推薦