參加成考:心態(tài)很重要!
應(yīng)付考試,心態(tài)很重要,我們常常會(huì)聽見有的同學(xué)平時(shí)成績(jī)很好,但考試發(fā)揮失常的例子,那么,如何從容應(yīng)對(duì)考試超常發(fā)揮呢?
一、考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進(jìn)行臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié)。常常用“我能行”、“靜心”、“認(rèn)真”等自我暗示來穩(wěn)定情緒,適當(dāng)做做深呼吸
二、參加成考的學(xué)生需要暫時(shí)將家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力全部丟掉,輕裝上陣。
三、拿到試卷后,不要急于動(dòng)筆,先瀏覽試題,粗略知道各題的難易、分值后,合理安排答題時(shí)間。分值較小的題,如果一時(shí)做不出來,可先放一放,搶時(shí)間先做會(huì)做的題,然后再回頭考慮此題。
四、注意審題,明確要求。答題力爭(zhēng)簡(jiǎn)明扼要。
五、巧用圖表法,碰到有些數(shù)學(xué)難題,可將已知數(shù)和未知數(shù)之間的關(guān)系列成圖表,找出解題的方法。
六、復(fù)查是考試中的重要一環(huán),如果時(shí)間來不及,寧可把做完的題先復(fù)查一遍,而不做無把握的題。
七、不要見別人交卷就慌了,草率收兵,要力爭(zhēng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)圓滿地答完、檢查完。
八、考完一科后,不要參加考生之間的議論或互相對(duì)答案。應(yīng)抓緊時(shí)間清醒頭腦,做好考下一科的準(zhǔn)備。
此外,考生需要注意的是,考試前一天,應(yīng)提前踩點(diǎn),熟悉乘車路線。進(jìn)考場(chǎng)前,可將本學(xué)科??键c(diǎn)、必考點(diǎn)、易混點(diǎn)在頭腦中過一遍,還可同其他考生互問互答考點(diǎn)。切忌做一些較難的習(xí)題,以防干擾思路。
總之,要通過各種各樣的方法調(diào)試心情,用一顆平常心去應(yīng)對(duì)。
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