2013年湖北考研復(fù)試指導(dǎo)：緩解焦慮，堅持到底

來源：湖北自考網(wǎng) 時間：2013-02-01

湖北2013年考研復(fù)試指導(dǎo)：緩解焦慮，堅持到底

　一、萬里長征只差一步，堅持就是勝利

　　一年都熬下來了，還差一月嗎?最好是拿出初試備研的戰(zhàn)斗勁兒，每天留一定的時間找資料看專業(yè)課的相關(guān)知識，去網(wǎng)上搜索相關(guān)的信息，盡可能的把復(fù)習(xí)筆試時的勁頭找回來。不斷告訴自己：特殊時期有特殊的心情，整天緊張惶惶、焦慮重重的狀態(tài)下是根本靜不下心來去復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的。

　　萬學(xué)海文總結(jié)眾多成功學(xué)員的經(jīng)驗是：緊張和憂慮對于學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)的好處，這階段，最重要的是保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，靜下心來復(fù)習(xí)。而且唯有清楚自己處境，全身心投入復(fù)試準(zhǔn)備之中，才是緩解焦慮情緒的唯一正道。

　　考研看的是最后的成敗，既然事情還沒有蓋棺定論，既然生米還沒有煮成熟飯，既然事情還有可塑的余地，聰明的人就會選擇盡力爭取，這是復(fù)試決勝最可寶貴的精氣，也是你最難被剝奪的武器。堅信自己能笑到最后，并以巨大的熱情將要做的事情有條不紊地做到位。堅持努力到最后一秒，這本身就是勝利。

　　二、不盲目復(fù)習(xí)，客觀分析復(fù)試情況

　　在復(fù)習(xí)專業(yè)課和英語(論壇)之前，一定對報考學(xué)校招生人數(shù)，學(xué)校歷年相關(guān)情況，學(xué)校上線人數(shù)，自己所處位置，等情況都要有了解和研究，并安排合理的期待值。不要因自己得了相對較高的分?jǐn)?shù)而得意忘形，也大可不必因分?jǐn)?shù)不高而坐以待斃。

　　當(dāng)今社會是一個信息時代，網(wǎng)路的發(fā)展在帶給我們時效的同時，更帶來了便捷。許多考研的信息對你的下一步調(diào)整以至于對你的命運(yùn)都是有很大有作用的。掌握信息也是要有針對性和突出重點(diǎn)的，一般來說，分?jǐn)?shù)信息，往年復(fù)試真題信息，學(xué)校招生人數(shù)信息，調(diào)劑學(xué)校信息，各個復(fù)試環(huán)節(jié)的信息都是你要密切關(guān)注的。因為他們直接關(guān)系著你考研的成功率。

　　三、不驕不躁，冷靜克服三種焦慮癥狀

　　其實我們復(fù)試期間的焦慮有各種原因：有的同學(xué)是擔(dān)心自己的口語不行，有的是害怕聽力，有的就是擔(dān)心專業(yè)課復(fù)試，還有的同學(xué)擔(dān)心導(dǎo)師，還有的人憂慮學(xué)校操作不透明、體檢什么的。其實，無論是什么情況，我們可以把這些憂慮總括為三類情形：一是能否公費(fèi)錄取的焦慮，這部分人一般是高分獲得者;二是能否被自己報考的學(xué)校錄取的焦慮，這部分人往往上線但初試分?jǐn)?shù)競爭力不夠;三是能否被成功調(diào)劑到其它學(xué)校的焦慮，這部分人很可能只獲得了站在懸崖邊的分?jǐn)?shù)。

　　對于獲得高分的同學(xué)，一定不能掉以輕心，每年有多少英雄豪杰“一失足成千古恨”，既然初試分?jǐn)?shù)比較高，那復(fù)試的把握會更大，所以稍加復(fù)習(xí)就會大大增加制勝籌碼。如果在初試分?jǐn)?shù)排名上很靠后或者面對被調(diào)劑危險的考生，就要利用好最后的復(fù)試把總分提一下。幸運(yùn)之神可能就會降臨到這些同學(xué)的身上。所以遇到這種情況考生也不要?dú)怵H，傾盡全力去復(fù)習(xí)，到最后力挽狂瀾的幾率也是非常大的。

相關(guān)推薦:

結(jié)束

特別聲明：1.凡本網(wǎng)注明稿件來源為“湖北自考網(wǎng)”的，轉(zhuǎn)載必須注明“稿件來源：湖北自考網(wǎng)（heywebguys.com）”,違者將依法追究責(zé)任；
2.部分稿件來源于網(wǎng)絡(luò)，如有不實或侵權(quán)，請聯(lián)系我們溝通解決。最新官方信息請以湖北省教育考試院及各教育官網(wǎng)為準(zhǔn)！

上一篇：2013年湖北考研復(fù)試指導(dǎo)：緩解考研復(fù)試焦慮情緒法

下一篇：2013年湖北考研復(fù)試名師答疑：關(guān)于導(dǎo)師等題目問答

"2013年湖北考研復(fù)試指導(dǎo)：緩解焦慮，堅持到底" 相關(guān)文章推薦