2008年1月浙江省自考試卷運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題

湖北自考網(wǎng) 來(lái)源：時(shí)間：2008-11-08 15:33:15

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浙江省2008年1月高等教育自學(xué)考試
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)試題
課程代碼：00497
一、單項(xiàng)選擇題(本大題共20小題，每小題2分，共40分)
在每小題列出的四個(gè)備選項(xiàng)中只有一個(gè)是符合題目要求的，請(qǐng)將其代碼填寫(xiě)在題后的括號(hào)內(nèi)。錯(cuò)選、多選或未選均無(wú)分。
1.體能主導(dǎo)類耐力性項(xiàng)群包括以下哪個(gè)項(xiàng)目？( )
A.足球 B.武術(shù)套路
C.柔道 D.長(zhǎng)距離劃船
2．貫徹動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)有( )
A.滿足運(yùn)動(dòng)員的合理要求 B.注意訓(xùn)練內(nèi)容的合理結(jié)構(gòu)
C.制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃 D.掌握運(yùn)動(dòng)員的具體情況
3．運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的發(fā)展過(guò)程的三個(gè)階段依次為( )
A.形成、保持、消失 B.消失、保持、形成
C.保持、形成、消失 D.形成、消失、保持
4．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法其中一大類是( )
A.整體控制方法 B.完整訓(xùn)練方法
C.持續(xù)訓(xùn)練方法 D.比賽訓(xùn)練方法
5．賽前訓(xùn)練周負(fù)荷變化的基本特點(diǎn)是( )
A.提高訓(xùn)練的負(fù)荷量 B.提高訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度
C.降低訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度 D.提高訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量
6．運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的直接目的是( )
A.探索運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律 B.提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力
C.創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī) D.培養(yǎng)體育人才
7．訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段有( )
A.按摩 B.輕松愉快的練習(xí)
C.放松訓(xùn)練 D.氣功
8．在全程性多年訓(xùn)練過(guò)程的各階段中，______階段是最重要的核心階段。( )
A.基礎(chǔ)訓(xùn)練 B.最佳競(jìng)技
C.專項(xiàng)提高 D.競(jìng)技保持
9．競(jìng)技保持階段的首要任務(wù)是( )
A.提高專項(xiàng)競(jìng)技能力 B.協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
C.保持和提高心理的穩(wěn)定性 D.訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授
10．______是發(fā)展力量耐力訓(xùn)練最為重要的因素。( )
A.練習(xí)的負(fù)荷強(qiáng)度 B.練習(xí)的負(fù)荷量
C.練習(xí)的重復(fù)組數(shù) D.練習(xí)的重復(fù)次數(shù)
11．技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在需要較長(zhǎng)時(shí)間去創(chuàng)編新的動(dòng)作和套路時(shí)，全年的訓(xùn)練安排通常采用( )
A.雙周期安排 B.三周期安排
C.單周期安排 D.多周期安排
12．區(qū)別對(duì)待原則主要是以______作為科學(xué)基礎(chǔ)而確立的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中必須遵循的基本準(zhǔn)則。
( )
A.運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的多樣性 B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法手段的多樣性
C.實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)途徑的多樣性 D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織形式的多樣性
13．在全年訓(xùn)練中，______被采用得最多。( )
A.基本訓(xùn)練周 B.賽前訓(xùn)練周
C.比賽周 D.恢復(fù)周
14．周訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容安排的最主要特點(diǎn)是( )
A.不同訓(xùn)練內(nèi)容的交替安排 B.同性質(zhì)內(nèi)容的集中安排
C.大強(qiáng)度訓(xùn)練內(nèi)容的集中安排 D.訓(xùn)練內(nèi)容的高度專項(xiàng)化
15．______是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程的出發(fā)點(diǎn)。( )
A.運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀態(tài) B.訓(xùn)練計(jì)劃
C.訓(xùn)練目標(biāo) D.訓(xùn)練階段的劃分
16．在采用自身用力的拉伸法進(jìn)行柔韌素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)員感到肌肉______時(shí)，可以堅(jiān)持一下。( )
A.酸痛 B.脹痛
C.發(fā)麻 D.酸脹
17．短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)是( )
A.負(fù)荷強(qiáng)度小 B.間歇時(shí)間不充分
C.負(fù)荷強(qiáng)度大 D.練習(xí)時(shí)間長(zhǎng)
18．有氧耐力訓(xùn)練的目的在于提高運(yùn)動(dòng)員機(jī)體______的能力，促進(jìn)有機(jī)體的新陳代謝。
( )
A.吸收氧氣 B.速度耐力
C.耐乳酸 D.肌肉耐力
19．戰(zhàn)術(shù)配合水平取決于兩個(gè)方面：第一，運(yùn)動(dòng)員在戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程中表現(xiàn)出的活動(dòng)方式的協(xié)調(diào)程度，第二，( )
A.戰(zhàn)術(shù)意識(shí) B.戰(zhàn)術(shù)知識(shí)
C.戰(zhàn)術(shù)觀念 D.戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)
20．訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的______而確定的組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所必需遵循的基本準(zhǔn)則。
( )
A.客觀規(guī)律 B.客觀需要
C.實(shí)戰(zhàn)需要 D.現(xiàn)實(shí)條件
二、填空題(本大題共6小題，每空1分，共10分)
請(qǐng)?jiān)诿啃☆}的空格中填上正確答案。錯(cuò)填、不填均無(wú)分。
21．反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法手段有______________、______________、移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)和選擇性練習(xí)。
2
......
......

結(jié)束

本文標(biāo)簽

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