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問

自考書看不進(jìn)去怎么辦？

自考達(dá)人提問時間：2022/5/18 9:53:49

問題補(bǔ)充：常有一些考生們反映自己想復(fù)習(xí)自考，也有時間學(xué)習(xí)，但一拿起書本就犯困并伴有厭倦、煩躁的情緒很多同學(xué)就說，就是對學(xué)習(xí)沒有興趣怎么辦？

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    問題回答者頭像
    自考學(xué)姐
    2022/5/18 9:53:49 優(yōu)質(zhì)自考領(lǐng)域合伙人

    自考其實(shí)是應(yīng)試教育的一種形式。但是，讀書很重要，但是很多自考的學(xué)生都是在職的，這是事實(shí)。一個原因是他們忙于時間，另一個原因是他們出來太久了，所以他們已經(jīng)忘記了如何應(yīng)對應(yīng)試教育。在讀自考的書時，總會有那種看不到自己內(nèi)心深處的真實(shí)的苦楚，感覺浮躁，還要上班看書。下班回來，拿著書就會犯困，這是復(fù)習(xí)備考過程中產(chǎn)生的心理疲勞的具體表現(xiàn)。

    然而事實(shí)是，在讀自考書的時候，總會有一段真正的難以直視自己內(nèi)心，感到浮躁，又要上班，又要看書的艱難時光。下班回來，拿著一本書就會犯困，這是復(fù)習(xí)備考過程中心理疲勞的具體表現(xiàn)。

    告訴自己你學(xué)習(xí)的目的是什么。這樣才能樹立自己正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓自己有學(xué)習(xí)的動力。

    培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。興趣可以讓你更專注于閱讀自考的書籍，因?yàn)榇竽X皮層的興奮中樞會與興趣相連，產(chǎn)生愉快的心情，從而抑制心理疲勞，使閱讀比讀書更容易。

    注意找一些有學(xué)習(xí)氛圍的地方學(xué)習(xí)。在家肯定沒有專注力?？梢試L試去附近的圖書館，或者去大學(xué)圖書館復(fù)習(xí)。可以說你會事半功倍。

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