自考如何制定一個最完美的計劃！

自考備考生分兩種一種是社會考生一種是助學(xué)考生，助學(xué)考生的學(xué)習(xí)是不需要擔(dān)心的，有課程可以上課，社會考生就是沒有固定的學(xué)習(xí)課程的，那么自考如何制定一個最完美的計劃！一起來看看吧！

 

1、制訂計劃的四個要素

時間：以考前100天為例，100天可以分解為：10周理解期+3周訓(xùn)練期+9天記憶期。
自我：熟悉自己的心理，接受自己會中途放棄、考前會擔(dān)心焦慮。
學(xué)習(xí)：制訂學(xué)習(xí)計劃。
復(fù)習(xí)：預(yù)留出復(fù)習(xí)的時間。

2、三步自考計劃學(xué)習(xí)法

（1）理解期：10周
時間：接受自己會中途放棄，并把放棄的時間計算在計劃內(nèi)。
自我：準(zhǔn)備好面對自己的第1次放棄，繼續(xù)執(zhí)行計劃后，還要做好第2次、……、第n次放棄的心理準(zhǔn)備。重點(diǎn)在于，培養(yǎng)自己放棄后繼續(xù)計劃的能力。
學(xué)習(xí)：離考試時間還早，死記硬背沒有效果，所以這個階段只理解不記憶，做選擇題加強(qiáng)理解。
復(fù)習(xí)：①復(fù)習(xí)時也不用刻意記憶，而是用自己的話解釋一遍前一天學(xué)的內(nèi)容。②如果你的學(xué)習(xí)計劃中斷了（放棄了幾天），不要從頭再學(xué)，先復(fù)習(xí)一下之前所學(xué)的內(nèi)容，然后接著學(xué)新的知識。
（2）訓(xùn)練期：3周
時間：離考試1個月左右，進(jìn)入訓(xùn)練期，要保持連續(xù)的學(xué)習(xí)，即使每天只學(xué)15分鐘。
自我：離考試越來越近，你會開始焦慮。但焦慮只會浪費(fèi)時間，努力把注意力放在關(guān)注自己的學(xué)習(xí)行為上。
學(xué)習(xí)：核心是做題，選擇題要每天都刷（把碎片化時間用起來），大題一周刷三次左右，從理解的角度刷。
復(fù)習(xí)：一定要復(fù)習(xí)刷題中做錯的題，把錯誤原因分類：馬虎粗心、理解不到位、記得不牢，再針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。
（3）記憶期：考前7-9天
時間：考前7-9天，進(jìn)入記憶期。
自我：理解期、訓(xùn)練期做得好，知識點(diǎn)就能掌握得不錯，焦慮、擔(dān)心是多余的，自信地復(fù)習(xí)下去吧。
學(xué)習(xí)：重點(diǎn)是查漏補(bǔ)缺，利用思維導(dǎo)圖、嘗試回憶。
復(fù)習(xí)：運(yùn)用3+1法：學(xué)習(xí)前，先復(fù)習(xí)大前天、前天、昨天的內(nèi)容，再開始今天的內(nèi)容。每天循環(huán)這個步驟，知識點(diǎn)會記得很牢。

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