自考應(yīng)試技巧：如何考試不怯場？

小編也遇到過不少考生，在考前上考場的時(shí)候緊張，一直要上廁所坐立不安還焦慮，這樣就會很影響考生的發(fā)揮，那么如何做到考試不怯場？和小編一起來看看吧！

自考功夫在平時(shí)。只有平時(shí)復(fù)習(xí)扎實(shí)，上場才不至于驚慌失措。筆者接觸的優(yōu)秀考生，一致強(qiáng)調(diào)要重視課本和真題。他們大多在考前做足了這兩項(xiàng)工作，并自信地走進(jìn)考場，取得了好成績。一位連過8科的考生說，他每次考前都會把課本復(fù)習(xí)5遍，再結(jié)合真題背誦。

考試當(dāng)天，考生出發(fā)前要備齊考試物品，比如2B鉛筆、簽字筆、直尺、橡皮等考試工具，還要把準(zhǔn)考證和有效身份證件帶齊。零散物品多，不妨提前列好清單，把物品統(tǒng)一放在工具袋中?？记斑€要熟悉考點(diǎn)位置和乘車路線。往年總有個(gè)別考生因忘帶證件、走錯(cuò)路線而心情大亂，甚至影響了考試。
提前達(dá)到考點(diǎn)后，大多數(shù)考生喜歡見縫插針再復(fù)習(xí)一會兒?？忌傉f考前1小時(shí)復(fù)習(xí)效果不錯(cuò)。1月自考公共課多，識記內(nèi)容不少，考前如時(shí)間充裕，不妨再翻翻書。如果心情太緊張，不妨深呼吸，和身邊同學(xué)聊聊天，緩解一下緊張情緒。
一旦邁進(jìn)考場，就要全身心投入考試，考生要待開考信號發(fā)出后再答題。答題時(shí)要計(jì)算好時(shí)間，先易后難，以免因時(shí)間不夠而使成績不理想?？荚嚱Y(jié)束信號發(fā)出后，不管做沒做完題，都要立即停筆，以免違反考紀(jì)造成不必要的損失。

逢考試，考生就難免有緊張乃至怯場情緒。心理學(xué)研究表明，適度緊張會給肌體帶來興奮，讓人保持一定的適應(yīng)能力，對人有益處。因此，考前適度緊張是正常且有益的，只要做足平時(shí)功夫，考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)發(fā)揮出實(shí)際水平，取得良好成績并不難。

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