湖北自考考前如何做好復(fù)習(xí)和心態(tài)調(diào)整？

一些自考生在備考時會感覺焦慮，或者壓力很大，怕在考試時也會緊張，那么有什么辦法可以緩解呢？下面一起看下。
面對即將到來的自考，很多考生感到焦慮和緊張，擔(dān)心復(fù)習(xí)不夠，熬夜挑燈夜戰(zhàn)，這是極度不可取的行為。在考前我們應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，保證充足的睡眠，復(fù)習(xí)時可以對前期復(fù)習(xí)知識點進(jìn)行回顧。教材可以細(xì)看兩遍，對知識點記憶更加準(zhǔn)確，考前一天再粗看，以真題知識點為主。晚上入睡前強(qiáng)化記憶，考前幾小時建議不看書，放松心情，看的越多越緊張越記不住，在這段時間進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整是最重要的，準(zhǔn)備好考試工具，沉著冷靜應(yīng)對考試。

考試時，你的筆跡一定要清楚，條目一定要清晰，篇幅也要注意是否夠，就算你完全不知道答案，只要寫一些和考題沾邊的內(nèi)容，加上你字跡工整，條目清晰，老師也會給一些分的，因為閱卷老師大多為高校老師，老師知道你們的不易，都會盡可能的想方設(shè)法找到答案內(nèi)容相關(guān)性來給分的。

自考考試也有點運氣成分，有時候準(zhǔn)備不足沒有記憶到相關(guān)題目內(nèi)容，此時切不可慌亂，仔細(xì)分析思考，腦海中努力思索平時所看的知識點，倘若你能學(xué)習(xí)透徹，相信遇到難題你會巧妙解答，因為你的實力和你的努力程度會成正比。有時候我們都有這樣的體會，明明題目不會，可是感覺就是那個答案，那個答案就是正確答案，對了，它就是正確答案，因為看多了書，一刻沒想起來，可是有那么個印象。

無論做什么事，我們都要有一個好的心態(tài)，要做到自信，相信自己一定會通過該門課程。良好的心態(tài)是取勝的關(guān)鍵。不要將期望值提到最高，要適度的放松自己，考完一門放下一門。自考每個學(xué)科都是獨立的，既然一個科目的失利不可逆轉(zhuǎn)，我們就要學(xué)會把失利損傷降到最低，用最快速度調(diào)整好心態(tài)，迅速把精力投入到后面的考試中，一定可以取得優(yōu)秀的成績。

 

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