2012年4月自考心理學(xué)復(fù)習(xí)考點(diǎn)2

2012年4月自考心理學(xué)復(fù)習(xí)考點(diǎn)2

第二章 意識(shí)與注意
復(fù)習(xí)建議
本章在歷年考試中，考點(diǎn)較多，所占分值高，建議學(xué)員加強(qiáng)理解，重點(diǎn)掌握。從題型來(lái)講單項(xiàng)選擇題、名詞解釋題、簡(jiǎn)答題、以及論述題的題型都要加以練習(xí)。
第一節(jié) 意識(shí)的性質(zhì)
（一）意識(shí)的概念
意識(shí)是人類所獨(dú)有的一種高水平的心理活動(dòng)，指?jìng)€(gè)人運(yùn)用感覺(jué)、知覺(jué)、思維、記憶等心理活動(dòng)，對(duì)自己內(nèi)在的身心狀態(tài)和環(huán)境中外在的人、事、物變化的覺(jué)知。具體說(shuō)來(lái)，意識(shí)活動(dòng)的內(nèi)容包括：對(duì)外部事物的覺(jué)知、對(duì)內(nèi)部刺激的覺(jué)知、對(duì)自身的覺(jué)知。
（二）意識(shí)的四種不同狀態(tài)
1、可控制的意識(shí)狀態(tài)：在這個(gè)狀態(tài)里，人的意識(shí)最清晰，最能集中注意，能夠有意識(shí)的去完成一件事情。
2、自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)：它本身要求很少注意，并且不妨礙同時(shí)進(jìn)行的其他活動(dòng)。
「例題?單選題」當(dāng)個(gè)體處于一邊聽(tīng)課一邊做筆記，并能意識(shí)到在寫(xiě)字，但每個(gè)字怎么寫(xiě)則又不很清楚時(shí)的意識(shí)狀態(tài)是（）。
A.自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)
B.白日夢(mèng)狀態(tài)
C.可控制的意識(shí)狀態(tài)
D.有意識(shí)狀態(tài)
「答案」A
「解析」當(dāng)個(gè)體處于一邊聽(tīng)課一邊做筆記，并能意識(shí)到在寫(xiě)字，但每個(gè)字怎么寫(xiě)則又不很清楚時(shí)，個(gè)體不需要費(fèi)很大的努力，不用有意識(shí)地注意怎樣一筆一劃地寫(xiě)字，記筆記的同時(shí)不妨礙繼續(xù)聽(tīng)課，根據(jù)自動(dòng)化意識(shí)狀態(tài)的涵義，所以A選項(xiàng)正確。
3、白日夢(mèng)狀態(tài)：它只包含很低水平意識(shí)努力的意識(shí)狀態(tài)，介于主動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)與睡眠中做夢(mèng)二者之間，似乎是一方面清醒著一方面做夢(mèng)，通常在不需要集中注意的情況下自發(fā)產(chǎn)生。
4、睡眠狀態(tài)：這時(shí)意識(shí)并沒(méi)有完全停止活動(dòng)。
以上四種意識(shí)狀態(tài)是正常情況下所出現(xiàn)的。此外，有時(shí)候還可以通過(guò)藥物使人產(chǎn)生一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，如打麻醉針或吃特定的藥物、吸毒后，會(huì)產(chǎn)生一種意識(shí)的扭曲狀態(tài)；催眠實(shí)際上是一種受暗示的狀態(tài)
第二節(jié) 注意
（一）注意的概念
1、注意是心理活動(dòng)或意識(shí)在某一時(shí)刻所處狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。
2、注意的特點(diǎn)
（1）指向性：心理活動(dòng)或意識(shí)朝向的對(duì)象。
（2）集中性：心理活動(dòng)或意識(shí)在一定方向上的強(qiáng)度或緊張程度。
（二）注意與意識(shí)的關(guān)系★
注意與意識(shí)既有聯(lián)系又有區(qū)別。
首先，注意不等同于意識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，注意是一種心理活動(dòng)或“心理動(dòng)作”，而意識(shí)主要是一種心理內(nèi)容或體驗(yàn)。
其次，注意又和意識(shí)密不可分。注意的分配和緊張程度的不同，顯示了個(gè)體處在什么樣的意識(shí)狀態(tài)。
1、可控制的意識(shí)狀態(tài)-注意集中在對(duì)當(dāng)前有意義的內(nèi)容上，得到的認(rèn)識(shí)比較清晰和深刻。
2、自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)-本身要求很少的注意，相應(yīng)的意識(shí)的參與成分也相對(duì)較少。
3、白日夢(mèng)狀態(tài)-人的意識(shí)內(nèi)容不斷地變化，實(shí)際在這些內(nèi)容上所分配到的注意極少，心理緊張性也很低，因此，它才不斷變化，不會(huì)停留在一個(gè)問(wèn)題上。
4、睡眠狀態(tài)-處于一種無(wú)意識(shí)狀態(tài)下，可以講，這個(gè)時(shí)候，注意已經(jīng)基本停止了活動(dòng)，只有受到很強(qiáng)的刺激，才會(huì)引起注意，轉(zhuǎn)入有意識(shí)的狀態(tài)。
（三）注意的種類
1、不隨意注意：是指事先沒(méi)有目的，也不需要意志努力的注意。
引起不隨意注意的原因包括刺激物本身的特點(diǎn)以及人自身的狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，刺激物強(qiáng)度越大，新異性越強(qiáng)，與周?chē)h(huán)境形成鮮明對(duì)比，具有運(yùn)動(dòng)變化性都容易引起我們的注意。
「例題?單選題」鶴立雞群就是與周?chē)h(huán)境形成鮮明對(duì)比，這一注意現(xiàn)象是（）。
A.隨意注意 B.有意注意 C.不隨意注意 D.隨意后注意
「答案」C
「解析」根據(jù)引起不隨意注意的原因之一刺激物本身的特點(diǎn)，即刺激物與周?chē)h(huán)境形成鮮明對(duì)比，所以C選項(xiàng)正確。
2、隨意注意：是指有預(yù)定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一種積極、主動(dòng)的形式，在不隨意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)，是人類所特有的心理現(xiàn)象。
隨意注意受多種因素的影響，如活動(dòng)的目的與任務(wù)、多活動(dòng)的興趣和認(rèn)識(shí)、個(gè)體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、活動(dòng)的組織、個(gè)體的人格特征及意志品質(zhì)。
3、隨意后注意。
第二章 意識(shí)與注意
第三節(jié) 生物節(jié)律、睡眠與夢(mèng)
（一）生物節(jié)律
1、生物節(jié)律：指生物的周期性變化，是有機(jī)體生理功能周期性變化的結(jié)果。
2、日節(jié)律：在人和動(dòng)物身上都存在。它的主要表現(xiàn)為睡與醒的周期性循環(huán)，此外，還有一些生理方面的節(jié)律變化。人的日周期實(shí)際是25小時(shí)。
（二）睡眠與失眠
1、睡眠
意識(shí)不同狀態(tài)下的腦電波形態(tài)

腦電波形態(tài)	頻率（cps）	典型的意識(shí)狀態(tài)
Beta（β）	13～24	正常清醒狀態(tài)，思考，靈敏地解決問(wèn)題
Alpha（α）	8～12	深度放松，腦內(nèi)空白，冥想狀態(tài)
Theta（θ）	4～7	輕度睡眠
Delta（δ）	2～4	深度睡眠

腦電波與睡眠的階段
第一階段-過(guò)渡期-α波（持續(xù)1～7分鐘；腦電波為α波（12cps），頻率較慢，但振幅較大）
第二階段-輕睡期-θ波（持續(xù)10～25分鐘；腦電波為θ波（4～7cps））
第三、四階段-沉睡期-δ波（腦電波以δ波（4cps以下）為主，而振幅極大）
REM階段-快速眼動(dòng)睡眠（做夢(mèng)；年齡越小，所占比例越高）
輕睡期～REM循環(huán) 約4～6次循環(huán)；第一次循環(huán)中，REM持續(xù)約10分鐘，最后一次循環(huán)，REM可持續(xù)到一小時(shí)
2、失眠
按照失眠的原因，可以把失眠劃分為四類：
（1）情境性失眠：由生活情境的改變（如親人離世、離婚、考試的到來(lái)、面臨重大人生抉擇等）造成，生活情境的改變主要涉及一些造成個(gè)體心理壓力的事件；是暫時(shí)性失眠；
（2）假性失眠：心理上有失眠感，但狀態(tài)良好，神采奕奕；
（3）失律性失眠：因生活程序突然改變而形成的暫時(shí)性失眠，如飛行時(shí)差造成的睡眠困難；
（4）藥物性失眠：咖啡因影響；對(duì)安眠藥產(chǎn)生藥物依賴。
3、夢(mèng)
弗洛伊德：夢(mèng)是無(wú)意識(shí)泄露出來(lái)的途徑，是欲望的滿足。
霍爾：大多數(shù)夢(mèng)具有一般世俗性質(zhì)，可能是將家庭、朋友和同事等某些特征加以聯(lián)系組成，因此有一些夢(mèng)相當(dāng)普遍。
夢(mèng)的特征：
（1）夢(mèng)境與自己有關(guān)，人們很少夢(mèng)到公共事務(wù)。自我中心是夢(mèng)的第一個(gè)重要特征；
（2）夢(mèng)境受生活環(huán)境影響，與當(dāng)前的生活事件有關(guān)是夢(mèng)的第二個(gè)重要特征；
（3）睡眠中的外在或內(nèi)在刺激可以影響夢(mèng)的內(nèi)容。
第四節(jié) 意識(shí)的特殊現(xiàn)象
（一）催眠
1、催眠的概念
催眠是一種類似睡眠又實(shí)非睡眠的意識(shí)恍惚狀態(tài)。
2、催眠的原理
受暗示性與催眠誘導(dǎo)（催眠者運(yùn)用暗示性的語(yǔ)言，對(duì)受暗示性較高的個(gè)體進(jìn)行誘導(dǎo)，使之進(jìn)入催眠狀態(tài)。）
3、催眠狀態(tài)下的心理特征
（1）感覺(jué)麻痹 （2）感覺(jué)扭曲和幻覺(jué) （3）解除抑制 （4）對(duì)催眠經(jīng)驗(yàn)的記憶消失
4、催眠理論：
對(duì)催眠的一種非常流行的看法是將它與睡眠相聯(lián)系，然而根據(jù)腦電波研究發(fā)現(xiàn)，催眠狀態(tài)下的腦電波與清醒狀態(tài)下完全相同。
（1）催眠是角色扮演 由巴伯爾和斯潘諾斯提出
（2）催眠是意識(shí)的分離 由希爾加德提出
（二）心理促動(dòng)藥物的影響
學(xué)員了解心理促動(dòng)藥物的類型即可。